Bem-vinda ao Manual da Viajera! Este guia foi criado especialmente para você, que está embarcando na incrível jornada pelos cenários surreais do Deserto do Atacama e do Salar de Uyuni. Esses destinos únicos oferecem paisagens deslumbrantes, com contrastes entre desertos, salinas e montanhas, que exigem preparação e cuidados especiais. O clima, a altitude e o terreno pedem atenção aos detalhes e cuidados específicos com roupas, saúde e planejamento.

Aqui, você encontrará todas as dicas práticas para que sua viagem seja segura, confortável e inesquecível. Desde o que levar na mala até como lidar com as variações de temperatura e altitude, este manual é seu companheiro para uma experiência única e transformadora.

1. Clima e Roupas

O clima no Atacama e no Salar de Uyuni pode variar drasticamente entre o dia e a noite. Durante o dia, o sol pode ser forte, mas à noite e nas primeiras horas da manhã, as temperaturas caem drasticamente. Por isso, o melhor é se vestir em camadas.

• Manhã e noite: Frio intenso. Leve roupas quentes, como luvas, cachecol, gorro, meias térmicas e jaquetas.

• Durante o dia: Use roupas leves que possam ser retiradas conforme o clima esquenta. Leve roupas impermeáveis para se proteger de ventos ou eventuais chuvas.

• Roupas escuras: O deserto é muito seco e há bastante poeira, então prefira roupas escuras para evitar manchas visíveis de sujeira.

2. Cerimônia Temazcal

Nesta oportunidade teremos uma vivência do Temazcal - uma antiga cerimônia de cura e purificação utilizada por culturas indígenas, especialmente na América Latina,. A palavra "Temazcal" vem do náuatle (língua indígena mexicana) e significa "casa de vapor". Tradicionalmente, o Temazcal é uma espécie de sauna em forma de cúpula onde as pessoas entram para se reconectar com a natureza e promover a cura física, mental e espiritual.

Durante o ritual, pedras aquecidas são colocadas no centro da estrutura e água com ervas é derramada sobre elas, criando vapor. O calor e o vapor são usados para desintoxicar o corpo, limpar a mente e liberar emoções acumuladas. O Temazcal simboliza o ventre da Mãe Terra, oferecendo uma oportunidade de renascimento.

Benefícios do Temazcal:

• Desintoxicação física: O calor ajuda a liberar toxinas do corpo.

• Relaxamento mental: Promove uma sensação de clareza e paz interior.

• Conexão espiritual: Oferece um espaço sagrado para introspecção e renovação.

• Purificação emocional: Através da respiração profunda e do calor, muitas pessoas liberam emoções reprimidas, alcançando uma sensação de leveza e renovação.

Recomendações para a Cerimônia:

• Hidrate-se bem: Beba bastante água antes da cerimônia, pois o calor intenso fará com que você sue bastante.

• Evite comer em excesso: Faça refeições leves antes da cerimônia para não se sentir desconfortável.

• Vestuário: Use roupas leves e confortáveis. Recomendamos o uso de roupas de banho – maios ou biquinis

• Respeite seus limites: Caso o calor se torne desconfortável, não hesite em avisar o facilitador. Você pode sair do Temazcal a qualquer momento, se necessário.

• Mantenha uma atitude aberta: O Temazcal é um espaço sagrado. É importante entrar com a mente e o coração abertos para receber os benefícios emocionais e espirituais do ritual.
  
  

  3. O que não posso deixar de levar 

  • Protetor labial com fator solar –

  • Protetor solar com fator alto para todo o corpo.

  • Boné e chapéu tem que ser aliado nessa viagem.

  • Creme hidratante ou óleo de coco para o corpo e o cabelo – por conta do sal e o sol .

  • Maxidrate nasal ou até mesmo óleo de coco para passar dentro do nariz

  • Colírio, remédios para dor de cabeça e febre, dores musculares, nausea, azia…

  • Papel higiênico

  • Toca, cachecol, casaco corta vento, luvas, blusa e calça segunda pele

  • Roupa de banho, chinelo de dedo e toalha

  • Mochila pequena: Ideal para levar água, lanches e itens pessoais durante os passeios.

  • Óculos de sol: Essenciais, especialmente para o Salar de Uyuni, onde a luz reflete fortemente nas superfícies de sal.

  • Garrafa de água - Manter-se hidratada é fundamental, especialmente em altitudes elevadas.
    
    
    

  4. Documentos

  • Passaporte válido ou RG – Aceito para viagens na América do Sul, desde que tenha menos de 10 anos de emissão e esteja em boas condições.

  • Seguro viagem: Altamente recomendado, especialmente para emergências médicas e imprevistos. Solicite com a gente sua cotação antes da viagem.

  5. Comunicação e Conectividade

  • Chip internacional: Aconselhado para manter a comunicação. No entanto, lembre-se de que muitas áreas do Atacama e do Salar de Uyuni não possuem sinal de celular. Especialmente durante a expedição noturna no Salar, o sinal será inexistente.
    Para ter um chip de celular em San Pedro de Atacama, no Chile, você pode: 

  • Escolher uma operadora local, como a Entel, Claro, Movistar ou WOM 

  • Comprar o chip em farmácias como a Cruz Verde ou Salcobrand, na rua Caracoles 

  • A Entel e a Movistar são consideradas as melhores operadoras para um chip de celular no Chile, pois oferecem boa cobertura de sinal nas principais cidades.
    Além do chip, você também pode ter internet no Atacama usando o Wi-Fi dos hotéis, hostels, restaurantes

• 6. Moeda

  • Chile: Pesos chilenos.
    CLP$1.000 pesos chilenos equivalem uma média R$5,70 – conferir a cotação do dia.

  • Bolívia: Pesos Bolivianos.

  • É importante levar dinheiro em espécie, especialmente em locais remotos onde não aceitam cartões de crédito.
    Se possível troque o real por peso chileno em Santiago ou na sua cidade mesmo. Evite casa de câmbio em aeroportos.

  
  7. Quanto levar?

• O que você vai gastar neste tour será com as refeições não inclusas e com suas compras pessoais. Como neste tour grande parte das refeições estão inclusas, e o valor também varias de Chile para Bolívia, você pode reservar como 30 dólares por dia para seu almoço, lanche e jantar. 
  
  
  

• 8. Cuidados com a Saúde

  • Vacinas: Não tem necessidade de vacina e nem comprovante para os destinos do tour em grupo.

  • Cuidados com a altitude: A altitude elevada do Salar de Uyuni pode causar desconforto (soroche), como tontura e dor de cabeça. Mantenha-se hidratada, caminhe devagar e evite álcool nos primeiros dias. Consulte seu médico sobre o uso de medicamentos para altitude.

  • Viaje segurada. Caso precise de ajuda com isso, conte com nosso suporte.

• 9. Aeroporto e Migração

  • Chegada no Chile (Aeroporto de Calama): A cidade de Calama é a principal porta de entrada para o Deserto do Atacama. De lá, é necessário um traslado para San Pedro de Atacama, que dura cerca de 1h30. Você estará de posse do voucher que dará acesso ao transfer regular até o destino.

  • Migração na Bolívia: Ao cruzar a fronteira para a Bolívia, tenha seus documentos à mão (passaporte ou RG).

• 10. Voltagem e tomadas 

  • Chile: A voltagem é 220V, e as tomadas são do tipo C e L (dois pinos redondos ou três pinos). É importante levar um adaptador universal para garantir que você possa carregar seus dispositivos.

  • Bolívia: A voltagem também é 220V e as tomadas são do tipo A (dois pinos achatados) e C (dois pinos redondos). Novamente, um adaptador universal será útil.
    Uma boa sugestão também é levar carregador portátil para não ficar sem suas fotos durante o tour.

• 11. Fuso Horário

  • Chile (Atacama): Mesmo fuso Brasil/ Brasília.

  • Bolívia (Salar de Uyuni): Uma hora a menos que fuso de Brasília.

  12. Gorjetas

  • Embora as gorjetas não sejam obrigatórias, são muito apreciadas pelos guias locais e motoristas. Recomendamos deixar uma gorjeta para serviços de guia, operação local,mororistas e restaurantes.